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Sport ist Mord? Von wegen!

Sport und Fitness stärken unsere Muskulatur, unser Herz- Kreislaufsystem und außerdem sehen wir auch besser und zufriedener aus. Es gibt unzählige Gründe mehr für die Fitness zu tun und die betreffen nicht nur unseren Körper:

10 Gründe warum Sport gut tut
  1. Sport reduziert Stress. Er ist aktive Erholung.
  2. Bewegung macht glücklich & selbstbewusst.
  3. Gute Fitness macht sexy.
  4. Sporttreiben in der Natur, an der frischen Luft macht stark.
  5. Sport trainiert das Gehirn & lässt besser denken.
  6. Sport hilft gegen Suchtverhalten.
  7. Sport verbindet.
  8. Sport macht produktiv & kreativ.
  9. Fitnessübungen straffen Ihre Konturen.
  10. Ausreichend Bewegung bringt Ihr Immunsystem in Schwung.

Die richtigen Fitnessgeräte auch für Sportmuffel

Auch wenn es draußen regnet, Sie sich beobachtet fühlen oder einfach nur einen kurze schnelle Trainingseinheit einschieben möchten, gibt es die passenden Fitnessgeräte für Zuhause. Sie umfassen das komplette Spektrum von Cardiotraining bis Muskelaufbau und verwandeln Ihr Wohnzimmer in Ihr privates Fitnessstudio.

Trainingsgeräte für Ihre Ausdauer

Bewegung an der frischen Luft ist doppelt erholsam. Sie reichert unseren Körper mit Sauerstoff an und wirkt durch das satte Grün der Natur und die Ruhe auf unseren Körper, Geist und unsere Seele. Aber auch wenn es mal nicht draußen sein sollte, haben wir neben Nordic-Walking Zubehör auch die richtigen Cardio Fitnessgeräte. Unser Highlight: Der Fahrradrollentrainer.

 

Fitness Spruch

 

Fitnessgeräte für den Muskelaufbau

Bauchtrainer und Heimtrainer für Arme, Oberkörper und Rücken ergänzen jedes heimische Fitnessstudio für Frauen aber besonders den Mann. Regemäßiges Training mit Kurzhanteln oder Klimmzüge am Türreck zeigen schnelle Effekte.

Kalorienverbrauch nach Sportarten
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