Push up Pro - drehbare Liegestütze

Push up Pro - drehbare Liegestütze

  • Drehbar
  • Rutschfest
  • Oberkörper Training
  • Rotation stärkt Muskelanspannung
  • Entlastet Gelenke
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Artikel: 10010250
Drehbare Griffe für Liegestütze im 2er Set Das Stahlkugellager der drehbaren Liegestützgriffe... mehr

Details zu den Liegestützgriffen

  • Lieferung enthält 2 drehbare Liegestützgriffe
  • Stahlkugellager
  • Rutschfeste Unterlage
  • Durchmesser: ca. 20 cm
  • Grifflänge: ca. 10 cm
  • Höhe: ca. 9 cm

Drehbare Griffe für Liegestütze im 2er Set

Das Stahlkugellager der drehbaren Liegestützgriffe gewährleistet eine geschmeidige Rotation, die sich Ihren Bewegungen anpasst. Für mehr Griffigkeit sind die Griffe der beiden Drehteller gummiert, sodass Sie mit feuchten Händen nicht abrutschen. Die rutschfeste Sohle der Liegestützgriffe kann auf jedem Untergrund abgesetzt werden und ist für die Sicherheit beim Training wichtig. Die Fitnessgeräte sind platzsparend, so dass dem Transport in der Fitnesstasche nichts im Weg steht. Bei Nichtgebrauch passen die Liegestützgriffe in eine Schublade oder einen Schrank.

Welchen Nutzen haben drehbare Liegestützgriffe?

Der Liegestütz ist eine klassische und beliebte Fitness übung zur Kräftigung der Muskeln im Oberkörper. Richtig ausgeführt beansprucht er auch Gesäß-, Bauch- und Beinmuskulatur und trainiert so fast den ganzen Körper. Weil Liegestütze überall ausgeführt werden können und in seiner reinen Form auch keine Geräte notwendig sind, erfreut sich diese übung solch großer Beliebtheit. Welche Vorteile bieten also die drehbaren Liegestützgriffe?

Liegestützgriffe im allgemeinen erhöhen die Effektivität des Trainings, weil der Oberkörper durch die Erhöhung weiter abgesenkt werden kann. Außerdem entlasten sie die Handgelenke, die bei Benutzung der Fitness Geräte nicht in einem rechten Winkel belastet werden. Bei Liegestützgriffen, die drehbar sind, werden durch die bewusst eingesetzte Rotation nicht nur neue und effektive Trainingsreize gesetzt. Auch beim Ausführen normaler Liegestütze geben die drehbaren Liegestützgriffe nach und nehmen automatisch die richtige Position ein. Das erhöht die Ergonomie und den Komfort beim Training.

 

 

Trainingseffekte & Vorteile Intensives Training für Arme, Schultern & Oberkörper... mehr

Trainingseffekte & Vorteile

  • Intensives Training für Arme, Schultern & Oberkörper
  • Stahlkugellager für eine geschmeidige Rotation
  • Winkel und Stützhaltung entlastet die Handgelenke
  • Die Rotation verstärkt den Trainingseffekt
  • Ermöglicht ergonomisches Liegestütz-Training
  • Gummierte Komfort-Griffe

Lieferumfang

  • 2x Liegestützgriffe

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