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5 Minuten Trainer

5 Minuten Trainer

  • Trainieren Sie Bauch, Rücken & Po
  • Einfach zu bedienen
  • Mit Trainingscomputer
  • Misst verbrannte Kalorien
  • Platzsparend verstaubar
64,90 € *

inkl. MWst. und VERSANDKOSTENFREI (in DE)

  • Dieser Artikel ist ausverkauft
Artikel: 10020042
5 Minuten Trainer für die eigenen 4 Wände Sie müssen kein Fitnessstudio besuchen, um Ihre... mehr

5 Minuten Trainer im Überblick

  • Größe maximal aufgebaut H x B x T: ca. 87 x 54 x 102 cm
  • Größe zusammengeklappt: ca. 132 x 54 x 13 cm
  • Wiegt ca. 9,4 kg
  • Stabile Metall-Konstruktion
  • Knie-Ablagen & Griffe mit Schaumstoff überzogen

Ergänzen Sie Ihr Fitnesspogramm

  • Trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln
  • Stärken Sie Rücken, Rumpfbereich & Po
  • Effektive Übungen für Kraft und Ausdauer
  • Empfohlene Belastung: 100 kg & 190 cm
  • Schon wenige Minuten Training pro Tag machen Sie fitter

5 Minuten Trainer für die eigenen 4 Wände

Sie müssen kein Fitnessstudio besuchen, um Ihre Bauchmuskeln zu trainieren und Rumpf und Rücken zu stärken. Der 5 Minuten Trainer ist schnell aufgebaut und leicht zu bedienen. Knien Sie sich auf die gepolsterte Halter und halten Sie sich an den Griffen fest. Nun können Sie sich langsam nach oben ziehen und wieder herunterlassen. Der Trainingscomputer zählt dabei die Anzahl der absolvierten Übungen, die Zeit und die verbrauchten Kalorien mit. Schon wenige Minuten Training täglich werden nach ein paar Wochen zum Erfolg führen. Damit ist der Bauchtrainer ideal geeignet, Ihr generelles Fitnessprogramm sinnvoll und unkompliziert zu ergänzen.

Leicht zu bedienender 5 Minuten Trainer Aufklappen, Aufstellen und Loslegen Steigern sie... mehr

Leicht zu bedienender 5 Minuten Trainer

  • Aufklappen, Aufstellen und Loslegen
  • Steigern sie sich durch 4 Schwierigkeitsgrade
  • Trainingscomputer zählt Übungen, Zeit & Kalorien
  • Hände und Knie liegen durch Polsterung schonend auf
  • Mit wenigen Handgriffen zusammengeklappt

Hinweise zur Batterieverordnung

Im Zusammenhang mit dem Vertrieb von Batterien und Akkus sind wir als Händler gemäß Batterieverordnung verpflichtet, Sie als Verbraucher auf folgendes hinzuweisen: Batterien dürfen nicht in den Hausmüll gegeben werden. Sie sind gesetzlich verpflichtet, Batterien und Akkus zurückzugeben. Sie können diese nach Gebrauch in unserer Verkaufsstelle, in einer kommunalen Sammelstelle oder auch im Handel vor Ort zurückgeben. Schadstoffhaltige Batterien sind mit einem Zeichen, bestehend aus einer durchgestrichenen Mülltonne und dem chemischen Symbol (Cd, Hg oder Pb) des für die Einstufung als schadstoffhaltig ausschlaggebenden Schwermetalls versehen.

Lieferumfang

  • Shaper Fitnessgerät in Einzelteilen
  • Montagematerial
  • Trainingscomputer mit Batterie
  • Aufbauanleitung
  • Hinweise zum Training & Aufwärmen
, deutsche Anleitung, ohne Deko

Lieferzeit - schnelle Lieferung, kurze Vorfreude

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Kundenbewertungen für "5 Minuten Trainer"
29.06.2016

super praktisch für Zuhause

Da ich aus beruflichen Gründen leider keine Zeit mehr habe um regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, ich aber dennoch etwas für mich und meine Figur machen wollte, habe ich mir den Bauchtrainer von Relaxdays bestellt. Im Zuge eines Testes konnte ich ihn vergünstigt erwerben.
Die Lieferung erfolgte an sich sehr zeitnah, jedoch hatte ich durch eine etwas größere Wohnungsrenovierung bis jetzt noch keine Zeit ihn aufzubauen und auszutesten.
Als ich schließlich wieder Platz hatte, machte ich mich an den Aufbau des Gerätes. Durch die mitgelieferte Anleitung sollte dies zwar ganz schnell gehen, aber sie hätte gern etwas größer bzw deutlicher sein können. Dennoch ging es wirklich schnell von der Hand.
Bei dem Aufbau konnte ich mir direkt einen Eindruck von dem Trainer machen und konnte dabei keine Fehler oder Mängel feststellen.
Anschließend habe ich mich an das Ausprobieren gemacht. Die Handhabung funktioniert ganz einfach. Ich hatte anfangs etwas Angst, dass ich die Übung vielleicht nicht schaffe. Aber da man die Schwierigkeit einstellen kann, habe ich es doch geschafft. Durch den kleinen Monitor konnte ich auch direkt sehen, wie viele Wiederholungen ich gemacht und damit Kalorien verbrannt habe.
Ich habe nun seit einer Woche den Bauchtrainer benutzt und es fällt mir immer leichter. Noch ein paar Tage und ich werde die Schwierigkeit etwas mal etwas anheben.
Der Bauchtrainer ist eine super Alternative, wenn man nicht die Gelegenheit hat, regelmäßig ins Studio zu gehen. Da er relativ platzsparend ist, passt er auch in eine kleine Wohnung. Preisleitung ist für dieses Gerät top und für mich eine klare Kaufempfehlung.

30.05.2016

toller Trainer, der nicht viel Platz wegnimmt

Der Trainer kommt in gut verpackt in einem Karton an, den man auch als Frau problemlos alleine tragen kann, da er nicht zu unhandlich und schwer ist.
Der Trainer ist schon viel voraufgebaut, es müssen nur noch wenige Teile / Schrauben angebracht werden. Der Aufbauplan ist nicht unbedingt der beste, da es aber nur wenig Teile sind, ist es doch recht gut zu schaffen.
Der ganze Trainer wirkt von der Verarbeitung her sehr gut, die Polster sind auch angenehm "weich".
Was ich etwas schade finde, dass in der Anleitung zwar Übungen zum Aufwärmen beschrieben sind, aber die eigentliche Übung für den Trainer habe ich nicht gefunden, das könnte vielleicht noch ergänzt werden.
Durch die Neigungsverstellung ist auch eine Schwierigkeitsgradeinstellung möglich, so dass man wirklich lange etwas von dem Trainer hat.

Ich habe das Produkt im Rahmen eines Testes vergünstigt erhalten, dies Beeinfluss meine Bewertung allerdings nicht.

30.05.2016

Platzsparender Trainer

Der Versand vom 5 Minuten Trainer von Relaxdays verlief reibungslos und kam gut verpackt an.
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Im Lieferumfang sind enthalten:
-Bauchmuskeltrainer zerlegt,Trainingscomputer
-Aufbauanleitung und Trainingsanleitung...
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Habe mir den Trainer bestellt,da bald der Urlaub ansteht und eine gute Figur am Strand,wer will das nicht?
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Der Trainer ist bis zu einem 100kg belastbar.
Mit einem Gewicht von ca 9,4kg ist es auch nicht schwer...
Mit den Maßen 87cm x 54cm x 192cm und zusammengeklappt 132cm x 54cm 13cm passt es in jede Ecke...
Material ist aus schwarzen Metall und die Griffe und die Halterung sind mit Schaumstoffüberzug..
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Da das Gerät in Einzelteile geliefert wird,muss man es erst aufbauen.
Mit der Anleitung schritt für schritt aufbauen.
Dann kann es schon losgehen mit dem training......
Es hat 4 Schwierigkeitsstufen die man einstellen kann...
Dank der Polsterung am Knie und Armteil ,tut es nicht weh und man kann sich nicht verletzen...
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Täglich paar Minuten,reicht schon vollkommen aus und in dem man seine Ernährung auch umstellt...
Hat man in Wochen sehr gute Ergebnisse... man muss nur die Zeit nehmen zum trainieren...
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Anfangs war es etwas schwer,also anstrengend...
Aber Übung macht den Meister...jetzt geht es etwas leichter...
Am Bauch zieht es während man die Übungen macht...
Habe zwar noch keinen Sixpack aber ich spür schon das es sich was tut...
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Preis/Leistungsverhältnis finde ich angemessen..
Die Verarbeitung und die Qualität ist Super...
Deshalb auch meine 5 Sterne
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Ich habe dieses Produkt preisreduziert erhalten im Austausch für eine unvoreingenommene Rezension....

26.05.2016

Relaxdays 5 Minuten Trainer

Der Bauchtrainer kam in einem Paket bei mir an. Die Lieferung ging auch ziemlich schnell.
Ich dachte, dass ich viel aufbauen muss aber beim auspacken habe ich gesehen,
dass nur ein paar Schrauben, 4 Schaumstoff Rollen, ein Trainingscomputer,
eine Blende und zwei Metallfüße an das bereits zusammengebaute Mittelstück angebracht werden müssen.
Der Aufbau an sich hat grad mal 5 Minuten gedauert und schon war der Hometrainer einsatzbereit.
Insgesamt wiegt der Bauchmuskeltrainer ca. 9,4 Kilogramm, ist bis zu 100 Kilogramm belastbar
und kann mit einer Größe bis 190 cm genutzt werden.
Durch die Schaumstoffüberzüge ist es an den Knien und Händen und Ellenbogen sehr angenehm.
Dank des Trainingcomputers werden die verbrannten Kalorien sowie die einzelnen Bewegungen angezeigt.
Insgesamt kann man zwischen vier verschiedenen Schwierigkeitsgraden auswählen.
Wichtig finde ich auch, wenn man keinen festen Platz für diesen Hometrainer hat,
das man ihn einfach zusammenklappen und ihn im Schrank verstauen kann.
Es steht also nicht ständig etwas im Zimmer rum.
Ich trainiere täglich 5 - 10 Minuten und bin begeistert!
Wirklich sehr zu empfehlen.

22.05.2016

Angriff gegen den Winterspeck

Der Bauchtrainer mit Trainingscomputer von Relaxdays sieht super aus und lässt sich innerhalb von wenigen Minuten mit nur 3 Schrauben super schnell aufbauen und zusammenstecken!
Auch der Trainingscomputer ist sehr schnell einsatzbereit. Man legt lediglich die Batterie ein (wird mitgeliefert), steckt ihn auf die Halterung und schon kann es losgehen.

Der Bauchtrainer lässt sich in der Höhe verstellen, um somit den Schwierigkeitsgrad zu erschweren.
Der Trainingscomputer zeigt an, wie viele Wiederholungen man gemacht hat, die verbrannten Kalorien und die investierte Zeit.
Die Aufbauanleitung benötigt allerdings noch etwas mehr Ausführlichkeit.
Besonders hervorheben möchte ich die verschiedenen „Dehnübungen“ die gezeigt und beschrieben werden, allerdings leider nur auf Englisch.

Ich finde ihn auf jeden Fall super und werde fleißig weiter üben, mal sehen, ob er langfristig die erwünschten Ergebnisse liefern wird, den ersten Muskelkater hatte schon mal…

18.05.2016

Guter Bauchtrainer

Ich habe von Relaxdays 5 Minuten Trainer HBT 82 x 54 x 102 cm Bauchtrainer mit Trainingscomputer zum Muskelaufbau Fitnessgerät als Bauchmuskeltrainer für Zuhause Heimtrainer Abdominal Rückentranier, schwarz, zum Testen zur Verfügung gestellt bekommen.

~~~ Preis ~~~
Derzeit 59,90 Euro zzgl. 4,90 Euro Versandkosten.

~~~ Verpackung / Lieferumfang ~~~
Der Bauchtrainer wurde gut verpackt in einem Karton zugestellt. Der Karton war mit Styropor ausgelegt und die einzelnen Elemente in Folie eingepackt. Zusätzlich waren noch eine Beschreibung des Gerätes mit Aufbau sowie eine Beschreibung von Übungen zum Aufwärmen vor der Benutzung des Gerätes dabei.

~~~ Beschreibung / Beschaffenheit ~~~
Details zu dem 5 Minuten Trainer
Aufgebaut sind seine Maße H x B x T: ca. 87 x 54 x 102 cm
zusammengeklappt: ca. 132 x 54 x 13 cm

Er hat ein Gewicht von ca. 9,4 kg
Die Griffe sind auch schwarzen Schaumstoff und das Gestell aus schwarzem Metall. Die Abdeckungen aus Plastiksind in blau.

Das Sportgerät ist sehr schnell zusammengeklappt und platzsparend verstaut.

Empfohlen wird es bis zu einer Belastung von 100 kg und einer Körpergröße von 190 cm.

~~~ Funktion ~~~
Also als erstes habe ich alle Teile ausgepackt und nebeneinander gelegt. Dann ist es recht einfach das Gerät zusammenzubauen, da schon das meiste zusammengeschraubt ist. Als erstes habe ich die Schaumstoffüberzüge auf die Griffe gestülpt. Dann die Stangen angeschraubt und festgesteckt. Das war eine Sache von 2 – 3 Minuten und das Gerät stand. Den Trainingscomputer steckt man mit einem Kabel zusammen, setzt die mitgelieferte AA Batterie ein und schon kann es losgehen.

Man sucht sich einen passenden Winkel aus und stellt das Gerät so auf. Damit es stehen bleibt fixiert man es mit den mitgelieferten Metallbolzen / Stift.

Dann macht man sich erst einmal warm, damit es nachher auch keinen Muskelkater gibt. Hierzu sind in dem beiliegenden Heft einige Übungen vorhanden.

Man geht mit den Knien zwischen die 4 Schaumstoffgriffe und legt sich mit dem Unterarm auf der Polsterung mit den Griffen ab. Die Hände umfassen hierbei die Griffe.

Dann zieht man die Beine zu sich hoch, soweit es geht und das in einem angemessenen, gleichmäßigen Tempo.

Der Trainingscomputer misst dabei automatisch die Geschwindigkeit, die Gesamtzahl der Bewegungen sowie die Dauer des Trainings. Weiterhin zeigt er auch die Kalorien an.

Alles kann durch die Taste RESET zurückgesetzt werden. Eine genaue detaillierte Beschreibung über die Funktionen des Computers findet man auch in dem beiliegenden Heft.

Wichtig ist, dass man nicht schwerer als 100 kg und nicht Größer als 1,90 m, für die Benutzung des Sportgerätes, sein sollte.

~~~ Mein Fazit ~~~
Ich finde das Gerät super, schon bei den ersten Bewegungen merkt man, dass die Bauchmuskeln betätigt werden. 5 Minuten pro Tag genügen und nach einer Weile sollte man Ergebnisse sehen. Kaufempfehlung von mir, da es zudem auch noch gut verstaubar ist.

Ich habe diesen Bauchtrainer von Relaxdays kostengünstig als Tester in Form eines Produkttestes zur Verfügung gestellt bekommen. Dies hatte jedoch keinerlei Einfluss auf meine objektive Bewertung des Produktes.

18.05.2016

Sehr toll

Wer kennt es nicht das ewige leiden mit der Figur.
Ich habe nach einem Trainingsgerät geschaut was mehrere Körperteile gleichzeitig trainiert.

Geliefert werden:
1 Aufbauanleitung
Trainingshinweise und Anleitung zur Aufwärmung
Bauchmuskeltrainer in Einzelteilen

ein paar Daten:
Aufgebaute Maße
Höhe 87 cm
Breite 54 cm
Tiefe 102 cm
Maße wenn es zusammen geklappt ist
132 x 54 x 13 cm
es wiegt ca 9, 4 Kilo
Die Griffe sind aus Metall und die Haltergriffe aus Schaumstoff
Geeignet bis 100 Kilo und 190 cm

Das Gerät wir in Einzelteilen geliefert und mit Anleitung ist es sehr leicht und schnell aufzubauen.
Wie es genau funktioniert habe ich im Video beschrieben.
Es ist in 4 Schwierigkeitsstufen einstellbar inn dem man die Neigung verändert.
Der kleine Computer zählt die Bewegungen und Zeit und zeigt die verbrannten Kalorienanzahl.
Für die Arme und Knie ist eine gepolsterter Schutz sodass man sich nicht verletzen kann.
Man brauch nur ein paar Minuten Training am Tag.

Mein Fazit:
Ich habe ihn sofort aufgebaut und ausprobiert.
Es ist am Anfang etwas anstrengend aber mit der Zeit klappt es super.
Hab schon einen kleinen Muskelkater bekommen.
Ich finde es echt super und ich denke es wird seine Wirkung echt zeigen weil Beine, Bauch und Rücken mit
eingespannt werden.
Preis / Leistung Top.

Ich habe dieses Produkt günstiger zum Testen bekommen um meine ehrliche und eigene Meinung zu sagen.

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